Paljon pötypuhetta ravitsemuksesta

Ruoasta ja ravitsemuksesta on tarjolla paljon tietoa, kenties enemmän kuin koskaan ennen. Ja tätä tietoa myös janotaan. Kuluneen vuoden mittaan

Read more

Aivot rakastavat ruokataukoja

Säännöllinen syömisen rytmi on tehokkaan tekemisen ehdoton edellytys. Huomasin tämän itsekin taas viime viikolla, kun vertasin työtehoani juuri ennen ja

Read more

Hurraa! Maksuton kouluruoka Suomessa 70 vuotta

Mitäs koulussa oli ruoaksi tänään? Tämän kysymyksen teen perheemme koululaisille jokaisena koulupäivänä. Vastausten perusteella minulle on muodostunut hyvä käsitys siitä,

Read more