Työpaikkaruokailu – mikä mieletön mahdollisuus

Yhdeksän yrittäjävuoden aikana en ole kaivannut palkkatyöstä kovinkaan montaa asiaa. Yhtä kuitenkin säännöllisesti ikävöin: hyvää henkilöstöravintolaa. Yksinyrittäjän arjessa terveellinen syöminen

Lue lisää

Joulussa maistuvat perinteet

Meillä on leivottu jo kolme kertaa pipareita, vaikkei joulukuu ole ehtinyt edes puolivälin etappiin saakka. Veikkaan, että ainakin kertaalleen laitamme

Lue lisää

Paljon pötypuhetta ravitsemuksesta

Ruoasta ja ravitsemuksesta on tarjolla paljon tietoa, kenties enemmän kuin koskaan ennen. Ja tätä tietoa myös janotaan. Kuluneen vuoden mittaan

Lue lisää

Sinä olet tärkeä

Olet tärkeä juuri sellaisena kuin olet. Näin muistuttaa Suomen Mielenterveysseura maailman mielenterveyspäivänä, jota vietetään tänään 10. lokakuuta myös Suomessa. Tänä

Lue lisää

Aivot rakastavat ruokataukoja

Säännöllinen syömisen rytmi on tehokkaan tekemisen ehdoton edellytys. Huomasin tämän itsekin taas viime viikolla, kun vertasin työtehoani juuri ennen ja

Lue lisää