Sinä olet tärkeä

Olet tärkeä juuri sellaisena kuin olet. Näin muistuttaa Suomen Mielenterveysseura maailman mielenterveyspäivänä, jota vietetään tänään 10. lokakuuta myös Suomessa. Tänä

Read more

Aivot rakastavat ruokataukoja

Säännöllinen syömisen rytmi on tehokkaan tekemisen ehdoton edellytys. Huomasin tämän itsekin taas viime viikolla, kun vertasin työtehoani juuri ennen ja

Read more

Istutko itsesi sairaaksi?

Pääsin tänä vuonna aloittamaan kesäloman jälkeen työt ihan kirjaimellisesti puhtaalta pöydältä. Heinäkuun helteillä toteutin nimittäin vihdoinkin hankinnan, joka on ollut

Read more

Hurraa! Maksuton kouluruoka Suomessa 70 vuotta

Mitäs koulussa oli ruoaksi tänään? Tämän kysymyksen teen perheemme koululaisille jokaisena koulupäivänä. Vastausten perusteella minulle on muodostunut hyvä käsitys siitä,

Read more

Hyvän kesäloman resepti

Kiireettömiä aamuja, rennon raukeita iltapäiviä ja valoisia kesäiltoja, jolloin ei millään malttaisi mennä nukkumaan. Alkaa olla se aika vuodesta, jolloin

Read more

Ihan tavallinen ihottuma olikin ihosyöpä

Se näytti tavalliselta ihottumalta, mutta olikin sitten jotain ihan muuta. Sinä syksynä päädyin osaksi suomalaista ihosyöpätilastoa. Selässäni oli jo jonkin

Read more

Tästä alkaa Tarinoita terveydestä

Tiedäthän sen kutkuttavan tunteen, kun alkaa vääjäämättä näyttää siltä, että juuri nyt on aika aloittaa jotakin uutta. Jotakin sellaista, jota

Read more